El Servicio Meteorológico Nacional advirtió sobre condiciones de calor extremo en nuestra ciudad. La temperatura máxima volverá a superar los 37°C.

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) extendió la alerta roja para Punta Alta y otras localidades del sudoeste bonaerense debido a las elevadas temperaturas que se están experimentando.
En este contexto, se recomienda a las personas evitar la exposición prolongada a altas temperaturas o el esfuerzo físico intenso con altas temperaturas ya que pueden causar diferentes trastornos en la salud.

Se recomienda:
— Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
— No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
— Prestar atención a los bebés, niños/as y a las personas mayores.
— Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
— Evitar comidas muy abundantes.
— Ingerir verduras y frutas.
— Reducir la actividad física.
— Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
—Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Es importante tener presente que no existe un tratamiento farmacológico específico para contrarrestar el golpe de calor. Únicamente los métodos tradicionales mencionados anteriormente son eficaces tanto en la prevención como en la mitigación de sus efectos.

Ante síntomas como sed intensa y sequedad en la boca, temperatura superior a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se debe accionar de la siguiente manera:

— Solicitar de inmediato asistencia médica.
— Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
— Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Las recomendaciones son proporcionadas por el Ministerio de Salud.

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